Fitness
Fitness aktivity v Parku Muszynova boli vytvorené s ohľadom na zdravie, dobrú kondíciu a radosť z fyzickej aktivity. Bez ohľadu na úroveň pokročilosti, vek či tréningový cieľ, máme niečo pre každého.
Naši inštruktori sú pripravení viesť vás cez rôzne formy aktivity, od energických vysoko intenzívnych cvičení až po statické, relaxačné pilatesové lekcie.
Čím sa odlišujeme?
Fitness aktivity
Naši fitness inštruktori ponúkajú tréningy, ktoré sa líšia intenzitou, použitím dodatočného zaťaženia či iného vybavenia. Typ tréningu si môžete vybrať sami, podľa toho, či chcete zlepšiť svoju vytrvalosť, alebo sa zamerať na budovanie a posilnenie svalov. Okrem spaľovania kalórií a celkového posilnenia tela je fitness predovšetkým o zábave!
Aktivity pre deti
Naši skúsení osobní tréneri pracujú s každým klientom, prispôsobujúc tréningový plán individuálnym potrebám, schopnostiam a ambíciám. Individuálne tréningy vám umožnia zamerať sa na konkrétnu oblasť, ako je zlepšenie sily, redukcia hmotnosti, zvýšenie flexibility alebo celkové zlepšenie zdatnosti.
Aktivity pre dospelých
Pre našich dospelých účastníkov sme v Muszynova pripravili rôznorodé fitness aktivity prispôsobené rôznym úrovniam pokročilosti, ktoré vám pomôžu udržať si dobrú fyzickú formu, ale zároveň budú chvíľou relaxu a úniku od každodenného stresu.
Individuálne tréningy
Naši skúsení osobní tréneri pracujú s každým klientom, prispôsobujúc tréningový plán individuálnym potrebám, schopnostiam a ambíciám. Individuálne tréningy vám umožnia zamerať sa na konkrétnu oblasť, ako je zlepšenie sily, redukcia hmotnosti, zvýšenie flexibility alebo celkové zlepšenie zdatnosti.
