Сквош – спорт з класом. Дізнайтесь його історію та чому варто спробувати

Коротка історія сквошу

• ❖Початки в Англії – сквош з’явився ≈1830 року в елітних британських школах (наприклад, Harrow School), коли учні помітили, що м’ячик «squash» (сплющується) об стіну – звідси й назва.
• ❖Розвиток дисципліни – поступово набув популярності в спортивних клубах по всьому світу.
• ❖Міжнародне визнання – у XX столітті з’явилися перші федерації, сквош став професійним видом спорту.
• ❖Мало місця, багато дії – потрібен лише невеликий корт, а інтенсивність дуже висока.
• ❖Спорт для зайнятих – ідеальний для швидкого ефективного тренування після роботи – 30 хвилин вистачить, щоб добре попотіти!
• ❖Доступність – прості правила, легко вчитися на аматорському рівні, але величезна тактична глибина.
• ❖Цифри про сквош: понад 20 мільйонів гравців у світі, у професійному матчі за 45 хвилин можна пробігти до 5 км, м’ячик розганяється до 270 км/год!
• ❖Чому грати в сквош у Muszynova? Сучасні корти з відмінним освітленням та вентиляцією, можливість гри для задоволення або з інструктором, ракетки та м’ячі надаються на місці – приходьте, грайте, закохуйтесь!