Сквош – спорт з класом. Дізнайся його історію та чому варто його спробувати

Коротка історія сквошу

Початки в Англії – сквош народився в елітних британських школах (зокрема Harrow School) близько 1830 року, коли учні помітили, що м'яч «squashується» (сплющується) після удару об стіну – звідси і назва.

• Розвиток дисципліни – з часом сквош набував популярності у спортивних клубах по всьому світу, особливо в англосаксонських країнах.

• Міжнародне визнання – у XX столітті з'явилися перші федерації (наприклад, World Squash Federation), а сквош став професійним видом спорту.

• Мало місця, багато екшену – для гри потрібен невеликий корт, а інтенсивність і темп дійсно високі.

• Спорт для зайнятих – ідеальний для швидкого, ефективного тренування після роботи – 30 хвилин достатньо, щоб як слід втомитися!

• Доступність – прості правила, легкість навчання на аматорському рівні, і водночас величезна тактична глибина.

• Сквош у цифрах (для любителів цікавинок): Понад 20 мільйонів гравців у світі. У професійному матчі гравець може пробігти навіть 5 км за 45 хвилин. М'яч для сквошу досягає швидкості навіть 270 км/год!

Чому варто пограти у сквош в Muszynova? Сучасні корти з чудовим освітленням та вентиляцією. Можливість рекреаційної гри або запису на заняття з інструктором. Доступність ракеток і м'ячів на місці – приходь, грай, закохайся!